マッチしたのに、最初の1通で手が止まる人は多いです。軽すぎると流されそうで、長すぎると重く見えそうです。
マッチングアプリの最初のメッセージは、あいさつと相手のプロフィールの共通点に答えやすい質問を1つ足す形がいちばん使えます。例文もこの形で作りました。
根拠は毎月のアンケートの2026年10月の回（2回目）です。答えた99人に、1通目をどう送ったかを聞きました。
自分から送った人は77人で、そのうち49%に恋人ができています。相手から来るのを待った22人では18%でした。
マッチ1通目は短くて大丈夫ですよ。使った人の送り方とコピーできる例文を一緒に見ていきましょう。
この記事の目次11項目
01マッチングアプリの最初のメッセージ例文は共通点と質問で作る
99人のうち、1通目で共通点にふれた人か質問を入れた人は47人で47%でした。いちばん多い送り方は、あいさつだけ短く送るで29人です。
相手から来るのを待った人も22人います。選べる答えは1つで、自分のことをくわしく書いた人は男性1人だけでした。
この記事で「共通点にふれた」は相手のプロフィールと同じ所を1通目に書いた人です。「相手を待った」は自分からは送らず、相手からのメッセージを待った人を指します。
共通点にふれたのは27人で質問を入れたのは20人でした。長い自己紹介を1通目に書く人はほとんどいません。まずはあいさつに共通点か質問のどちらかを1つ足す。それだけで十分です。
02そのまま使える最初のメッセージの例文
例文は「マッチのお礼」「プロフィールで気になった所」「答えやすい質問」の順にしています。〇〇の所を相手のプロフィールの言葉に変えて使ってください。
そのまま使える1通目
はじめまして、マッチありがとうございます。プロフィールで〇〇が好きと書いてあって気になりました。最近だとどこかに行きましたか？
はじめまして！私も〇〇が好きでよく行きます。〇〇さんはいつごろから好きになったんですか？
はじめまして、マッチありがとうございます。同じ〇〇県なんですね。休みの日はどのあたりに出かけることが多いですか？
はじめまして、マッチありがとうございます。写真の雰囲気がやさしそうで気になりました。休みの日はどんなふうに過ごしていますか？
はじめまして、いいねありがとうございます。〇〇のお仕事をされているんですね。忙しい時期はありますか？
はじめまして、マッチありがとうございます。落ちついたお付き合いをしたいと書かれていて、私も同じ気持ちです。休日はどう過ごすことが多いですか？
質問は1つにしぼると答えやすくなります。2つ3つ並べると面接のように見えて、返す側がしんどくなります。
最初に返信が返ってきやすいように、短く疑問系でメッセージを送るようにした。
03最初のメッセージの送り方で恋人ができた人は違う？
恋人ができた割合は、共通点にふれた人が56%で、相手を待った人は18%でした。送り方ごとに恋人ができた・結婚した人をくらべています。
グラフは99人から、自分のことをくわしく書いた1人を外した98人です。リードの「自分から送った77人」にはこの1人も入っています。
あいさつだけの人は48%で、質問を入れた人は45%でした。自分から送った3つはどれも4割から5割台で、待った人だけが低くなっています。1通目だけで付き合えたわけではありません。それでも待つより自分から一言送る方が先につながっていました。
共通点にふれた27人のうち26人は、アプリで1人以上と会えています。共通点の組と、あいさつや質問の組の差は数人ぶんなので、因果とまでは言えません。
04男性は共通点にふれた人が付き合えていた
男性32人のうち、共通点にふれた9人は7人に恋人ができていました。あいさつだけの10人では3人です。
グラフは自分のことをくわしく書いた1人を外した男性31人です。
質問を入れた男性は8人のうち3人でした。相手を待った男性は4人で、恋人ができた人はいません。恋人とは別に、会えたかで見ると共通点にふれた男性は9人のうち9人でした。どの組も10人以下なので、1〜2人で数字が変わる目安です。男性はプロフィールを読んで共通点を1つ拾う。手間はかかりますが、人数で送るより会う所まで進みやすい形です。
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- タップルとマリッシュは、男性はマッチングまで無料でメッセージを送るには有料会員が要ります（公式サイトで確認）
- Omiaiは無料会員でもメッセージを1通目だけ送れます。受け取ったメッセージを読むには有料会員が要ります（公式の料金ページで確認）
- 1通目に時間をかけるなら、有料にしてから送る相手をしぼると損をしにくいです
05女性は待つより一言送った人が進んでいた
女性で相手から来るのを待った18人は、恋人ができた人が4人でした。自分から1通目を送った女性49人では51%です。
女性67人のうち18人が待つ側でした。いいねを送った男性からメッセージが来るのを待つ人が多いです。
自分から送った女性は51%で、待った女性は22%でした。待った女性は18人なので、1〜2人で数字が動く目安です。それでも差ははっきりしています。気になる相手には、あいさつだけでも先に送ってみてください。
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同じあいさつを何人かに送り、話が自然にはずむ人を残すやり方もあります。毎回ちがう文を考えなくていいので、仕事が忙しい人でも続けやすいです。
0640代は共通点か質問を入れた人が多め
40〜44歳の12人では、共通点にふれた人か質問を入れた人が9人で75%でした。20代は41%で30代は45%です。
40〜44歳の12人のうち男性は5人でした。12人のうち恋人ができた人は6人です。40代は1通目から相手に合わせた文を送る人が多めでした。12人の組なので目安として見てください。40代の人は、例文の「結婚も考えているとき」のようにていねいな言葉で送ると年代に合います。
再婚を考えている人は、プロフィールに目的を書いておくと1通目で説明しなくてすみます。メッセージのあとに通話で確かめてから会った40代もいました。
メッセージだけでは絶対に分からないので、必ず通話機能を使って話しました。
07送ってはいけない最初のメッセージ
1通目でいきなりLINEを聞く・会う日を決めようとする・住んでいる所をくわしく聞くのはやめておきましょう。業者や遊び目的の人と同じ動きに見えてしまいます。
- よろしくだけ・こんにちはだけの1通（返す話題がない）
- いきなりタメ口や下の名前の呼び捨て
- 1通目でLINEやほかのSNSを聞く
- 最寄り駅や職場など、住む所や働く所を聞く
- 外見や体のことだけをほめる
- 返事が来ないうちに2通3通と送る
逆に自分の職場の名前や最寄り駅も、1通目には書かなくて大丈夫です。身バレがこわい人は、仕事は職種だけにしておくと安心です。
最初からLINEなどの外部連絡先を聞かれてもすぐには教えず、アプリ内で丁寧なやり取りを重ねて、信頼できる相手だと分かってからお会いするようにしていました。
1通目からLINEや会う日を急ぐ相手が来たら、業者のこともあります。見分け方は安全の記事にまとめています。
関連記事マッチングアプリの業者の見分け方08最初のメッセージを送る時間は夜20時から23時
アプリをよく開く時間は夜の20時から23時が75%でした。99人のうち74人がこの時間に開いています。
23時より後の寝る前に開く人は11人でした。マッチに気づいたら、その日の夜のうちに1通目を送ると相手がアプリを開いている時間に重なります。夜勤など時間が不規則な人は、送れる時に送って大丈夫です。
09メッセージで経験者がしていた工夫
経験者が多く書いていたのは、背伸びをせず相手のペースに合わせることでした。最初からがんばりすぎない人の方が、やりとりが長く続いています。
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相手が2行なら自分も2〜3行にします。長文で返すと重く感じさせることがあります。
聞かれたことに答えてから1つ聞き返すと、話が一方通行になりません。
メッセージだけが長く続くと、会う前に話が止まりやすくなります。
2通目の例文
お返事ありがとうございます！〇〇なんですね、楽しそうです。私は最近〇〇に行きました。〇〇さんのおすすめはありますか？
2通目は、相手の答えにひとこと感想を返してから自分の話を少し足します。最後に1つだけ聞き返すと、3通目も自然に続きます。
10最初のメッセージのよくある質問
マッチングアプリの最初のメッセージは何を書けばいいですか？
あいさつに、プロフィールの共通点か答えやすい質問を1つ足す形がおすすめです。99人のうち47人が共通点か質問を入れていました。
最初のメッセージはどちらから送るものですか？
自分から送った人は77人のうち49%に恋人ができ、待った人は22人のうち18%でした。女性からでも先に送ってかまいません。
あいさつだけの短い1通でも大丈夫ですか？
あいさつだけ短く送った人は29人いて、恋人ができた人は14人でした。返事をもらいやすくするなら質問を1つ足します。
最初のメッセージを送る時間はいつがいいですか？
アプリをよく開く時間は夜20時から23時が75%でした。マッチに気づいた日の夜に送ると読まれやすいです。
1通目で返事が来ないときは送り直した方がいいですか？
続けて送ると重く見えるので、返事が来ないうちは待ちます。数日たっても来なければ、ほかの人とのやりとりを進めてください。
11最初のメッセージは共通点に質問を1つ足して自分から送る
最初のメッセージは、あいさつと共通点と質問を1つずつ入れて自分から送る形が、いちばん先につながっていました。長い自己紹介はいりません。
- 1通目で共通点か質問を入れた人は99人のうち47%
- 男性で共通点にふれた9人のうち7人に恋人ができた
- 待った女性は18人のうち4人で、自分から送った女性は51%
マッチ1通目は完ぺきでなくていいんです。共通点を1つ見つけて、今夜送ってみてくださいね。
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