初デートの約束はできた。けれど何時間くらい一緒にいればいいのか、長すぎても短すぎても気になります。
そこでマッチングアプリを使った99人に、初デートの長さを聞きました。2026年10月の第2回アンケートで、会えた89人の答えです。
会えた89人は女性62人と男性27人で、使っていたアプリはペアーズの40人がいちばん多いです。男性は人数が少ないので、男性の数字は目安として読んでください。
マッチングアプリの初デートの時間は1〜3時間が78%でした。1〜2時間と2〜3時間がほぼ同じ人数です。
長さ別にその後付き合えたかもくらべました。カフェやディナーなど場所ごとの目安と、時間を伝える誘い方も紹介します。
マッチ会えた89人の答えから、ちょうどいい長さを一緒に見ていきましょう。
この記事の目次11項目
01マッチングアプリの初デートの時間は？1〜3時間が78%
初デートの時間は1〜2時間が35人、2〜3時間が34人でした。合わせると89人のうち69人です。
グラフは99人のうち、初デートまで進んだ89人の答えです。まだ会えていない10人は入れていません。
いちばん多いのは1〜2時間の39%で、2〜3時間の38%とほとんど変わりません。3時間以上も19人いました。1時間以内で帰った人は1人だけです。迷ったら2時間前後を目安にして、話がはずめば少し延ばすくらいがちょうどいい長さです。
昼にお茶をするくらいなら、合わないと感じたときも気まずくならずに帰れます。40代の女性はこう書いていました。
昼間の方が安心できるのと、お茶程度ならどちらかが思っていた印象と違うなと感じても、サクッと話して解散できるので良いなと思いました。
02初デートの長さで付き合えたかは変わる？
恋人ができた人は1〜2時間で43%、3時間以上で53%でした。長い方が少し高めですが、3時間以上は19人だけの組です。
初デートの長さごとに、そのアプリで恋人ができた・結婚した人の割合を出しました。初デートの相手と付き合えたかではなく、アプリを使った結果です。
1〜2時間は35人のうち15人、2〜3時間は34人のうち16人、3時間以上は19人のうち10人でした。何回目のデートで付き合ったかの質問に「1回目」と答えた人は、3時間以上の19人のうち4人でした。1〜2時間の人では0人です。話がはずんだから長くなったとも考えられます。長くいれば付き合えるとまでは言えません。
時間を延ばそうとがんばるより、会う前に相手を知っておく方が初デートは長続きします。メッセージや電話で話題をためておくと、自然に時間がのびます。
関連記事初デートで何を話すか、付き合えた人の話題03場所ごとの時間の目安は？ディナーは2時間をこえやすい
カフェで会った人は40人のうち21人が2時間までで帰っています。ディナー・居酒屋は24人のうち17人が2時間をこえました。
初めて会った場所が分かる89人のうち、カフェ・ランチ・ディナーの3つに分けました。散歩やその他の11人は少ないので外しています。
2時間をこえた人はカフェで48%、ランチで79%、ディナー・居酒屋で71%でした。ランチは14人だけの組なので目安として見てください。短く会いたいならカフェ、ゆっくり話したいならランチやディナーと、場所で長さはほぼ決まります。
2時間までで帰る人と、こえる人がほぼ半々です。飲み物1杯で1時間ほど。話がはずめばもう1杯たのむ、くらいの気持ちで十分です。
食事のあとに少し歩くと、自然に2時間をこえます。昼なので帰る時間も決めやすいです。
お酒が入ると長くなりがちです。2軒目は2回目のデートに残しておくと次につながります。
ディナーは店を予約しておくと、席の時間で自然に区切れます。2時間制の店を選ぶのも、長くなりすぎない工夫です。
04男女と年代で初デートの長さは違う？
2時間までで帰った人は男性27人のうち12人、女性62人のうち24人でした。女性は62人のうち14人が3時間以上です。
男性は44%、女性は39%が2時間までで帰っています。男女の差は5ポイントほどで、ほとんど変わりません。男性は27人なので、1〜2人で動く数字です。初デートの長さは男女どちらかが決めるより、2人で話して決まっていることが分かります。
年代でも分けました。40代は40〜44歳だけです。45歳以上の5人は人数が少ないので外しています。
2時間までで帰った人は20代が43人のうち15人、30代が31人のうち14人でした。40〜44歳は10人のうち6人です。10人だけなので割合より人数で見てください。40〜44歳で2時間までだった6人のうち、3人は恋人ができています。少人数ですが、短い初デートで終わりになるわけではありません。
05結婚が目的の人は初デートが短めだった
結婚相手さがしの人は19人のうち10人が2時間までで帰っていました。恋人さがしの人は50人のうち19人です。
2時間までの人は結婚相手さがしで53%、恋人さがしで38%でした。結婚相手さがしの19人のうち14人は恋人ができたか結婚しています。少人数の組なので目安です。結婚を考える相手とは、初回は顔合わせと割り切って短く会う人が多いようです。
離婚歴のある人は22人のうち9人が3時間以上で、未婚の人の67人のうち10人より多めでした。3時間以上だった9人のうち7人は恋人ができています。
- 再婚を考えているなら、子どもや住む場所の話は初回では軽くふれるだけにする
- 込み入った話は2回目以降に回すと、初回が重くなりすぎない
- 話が合って長くなったときは、帰りの時間を相手に聞いてから延ばす
離婚歴のある人は、お互いの事情を話すうちに時間がのびることもあります。長くなったこと自体を気にする必要はありません。
06初デートの時間帯は昼と夜のどちらがいい？
初デートは休日の昼が向いています。明るい時間なら帰る時間を決めやすく、合わなかったときも夕方には家に着けます。
- 休日なら12時〜15時に集合すると、ランチかお茶で2時間ほどに収まる
- 平日の仕事帰りなら19時ごろ集合で、21時台には解散する
- 夜勤のある人は、夜勤明けを外した休みの日の昼にする
- 地方で車で会うときは、帰りの運転を考えて夕方までにする
カフェとランチで会った人は89人のうち54人で、半分をこえます。昼に会ったという声も多く、時間を短く決めやすいのが理由です。
あまり長時間だと気を使いそうなので、食事のみで解散にした。
07長さを伝える誘い方と切り上げ方
誘うときに「1時間くらい」と先に伝えておくと、相手も気軽に会えます。終わりの時間が分かっていれば、切り上げるときも気まずくなりません。
そのまま使える誘い方と切り上げ方
よければ今度の土曜に、お茶でもしながら1時間くらいお話ししませんか？〇〇駅の近くだとうれしいです。
今日は夕方に予定があるので、16時ごろまでで大丈夫ですか？
まだ話し足りないので、もしお時間大丈夫なら少し歩きませんか？無理なら次の機会にぜひ。
今日はすごく楽しかったです。そろそろ時間なので、続きはまた今度話せたらうれしいです。
男性からは、昼のカフェで1時間ほどにして相手の警戒をほどいたという声がありました。
初回は昼間のカフェで1時間程度にして警戒感を減らした。
08早く帰りたいときと危ないとき
写真と違う・話がかみ合わないと感じたら、1時間ほどで切り上げてかまいません。お茶なら、それで失礼にはなりません。
帰る理由をくわしく話す必要はありません。今日はありがとうございましたと伝えて、駅に向かえば十分です。
怖いのは、相手が店を強く決めて連れて行こうとするときです。2軒目に誘われた店が、料金の高いぼったくりの店だったという男性もいます。
その後よくよく調べたらそこは有名なぼったくりバーでした
- 2軒目の店を相手がしつこく決めたがるときは、その日は帰る
- お酒の席で帰りの時間を過ぎても引きとめる相手とは、次は会わない
- 帰りたいときは、明日が早いと伝えて駅に向かえば十分
- 女性は帰りに家の近くまで送ってもらわず、駅で別れる
初デートの店は、自分で知っている店か、予約して料金の分かる店にしておくと安心です。相手に店を任せるときも、事前に店名を聞いて調べておきます。
09初デートのあとは何時間以内に連絡する？
お礼は別れてから帰り道のうちに送るのが目安です。その日のうちに一言あると、相手も次の約束を考えやすくなります。
初デートのあとのお礼の例文
今日はありがとうございました。〇〇の話がすごく楽しくて、あっという間でした。気をつけて帰ってくださいね。
今日話していた〇〇のお店、よかったら今度一緒に行きませんか？
返事がその日に来なくても、あせって何通も送らないことです。仕事や移動で見られないだけのことも多く、翌日まで待ってから一言送れば十分です。
初デートで次に会う約束までできると、そのあとが進みやすいです。付き合った人は3回目のデートがいちばん多いので、1回目は顔合わせと考えて十分です。
関連記事何回目のデートで付き合う人が多いか10初デートの時間のよくある質問
マッチングアプリの初デートは何時間くらいが多いですか？
会えた89人では1〜2時間が35人、2〜3時間が34人でした。1〜3時間で78%になります。
初デートが1時間で終わったら脈なしですか？
1時間以内で帰った人は89人のうち1人だけでした。カフェなら2時間までで帰る人が52%いて、短いこと自体は普通です。
初デートが3時間をこえるのは長すぎますか？
3時間以上の人も19人いて、そのうち10人は恋人ができています。相手の帰りの時間を聞いてから延ばせば問題ありません。
初デートはランチとディナーのどちらがいいですか？
ディナー・居酒屋は24人のうち17人が2時間をこえていました。短く会いたいならカフェかランチが向いています。
40代でも初デートは短めでいいですか？
40〜44歳の10人のうち6人が2時間までで帰っていました。そのうち3人は恋人ができています。
初デートで2軒目に行ってもいいですか？
話がはずんでいて相手も乗り気なら行ってかまいません。ただ初回は1軒で解散して、2軒目は次のデートに残す人が多いです。
11初デートは2時間前後を目安に1軒で解散する
マッチングアプリの初デートは、2時間前後を目安に昼のカフェかランチで会うのが失敗しにくい形です。話がはずめば延ばし、合わなければ1時間で帰ってかまいません。
- 会えた89人のうち78%が1〜3時間だった
- カフェは52%が2時間まで、ディナー・居酒屋は71%が2時間をこえていた
- 誘うときに長さを伝え、終わったら帰り道にお礼を送る
長さより大事なのは、相手がまた会いたいと思えるかです。少し話し足りないくらいで別れると、次の約束の話が出しやすくなります。
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マッチ少し話し足りないくらいで別れるのが、次の約束を切り出しやすくするコツですよ。
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